Benessere Circolare®
Il percorso Benessere Circolare® vuole fornire strumenti pratici e di facile applicazione per prendersi cura di sè in modo olistico e completo.
Partendo dalle basi di una sana alimentazione, passando attraverso la conoscenza dei rimedi naturali più utili per corpo e mente fino ad arrivare all'utilizzo del respiro e di pratiche meditative in grado di aiutarci a stare nel "qui e ora", acquisendo maggiore consapevolezza di come si "muovono" corpo e mente.
Conoscere il proprio corpo e lasciarlo muovere liberamente nello spazio per aiutarlo a liberare blocchi e tensioni e a far fluire meglio l’energia, il tutto guidato e facilitato dall’uso di stimoli sensoriali, colori, profumi e suoni.
Le macroaree che sono approfonditi nei percorsi Benessere Circolare® sono:
Alimentazione consapevole
Rimedi naturali
Conoscenza di sè attraverso il movimento
Respirazione
Meditazione
Benessere Circolare
Workshop in 4 serate
Costo complessivo di 8 ore di corso
120 euro
Prossime date in programma:
Mercoledì 18-25 Gennaio 2023
Mercoledì 1-8 Febbraio 2023
Presso Associazione Tecla,
Via Ponticello 15/B Colecersa (Vi)
Per info e iscrizioni
