Il percorso Benessere Circolare® vuole fornire strumenti pratici e di facile applicazione per prendersi cura di sè in modo olistico e completo.

Partendo dalle basi di una sana alimentazione, passando attraverso la conoscenza dei rimedi naturali più utili per corpo e mente fino ad arrivare all'utilizzo del respiro e di pratiche meditative in grado di aiutarci a stare nel "qui e ora", acquisendo maggiore consapevolezza di come si "muovono" corpo e mente.

Conoscere il proprio corpo e lasciarlo muovere liberamente nello spazio per aiutarlo a liberare blocchi e tensioni e a far fluire meglio l’energia, il tutto guidato e facilitato dall’uso di stimoli sensoriali, colori, profumi e suoni.

Le macroaree che sono approfonditi nei percorsi Benessere Circolare® sono: